Menampilkan 11 Hasil(s)
Artikel Info Kesehatan

Manfaat Air Hangat

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakattuh

Hallo sahabat qolbu semua!
Kita selalu diingatkan tentang pentingnya minum air dalam jumlah yang cukup hingga sekitar delapan gelas sehari. Namun, mungkin belum banyak yang mengetahui bahwa minum air hangat ternyata bisa membawa manfaat lebih jika kita lakukan secara rutin.

Pengobatan Tiongkok dan India kuno bahkan meyakini bahwa memulai hari dengan segelas air hangat bisa membantu memperlancar sistem pencernaan dan memberi sejumlah manfaat kesehatan. Sejumlah peneliti menemukan bahwa air hangat bisa melancarkan hidung tersumbat dan membuat kita merasa lebih tenang. Disarankan untuk minum air hangat setiap selesai makan atau meminumnya minimal tiga hingga empat kali seminggu secara rutin.

Banyak pula orang yang mengkonsumsinya sebagai pengobatan holistik. Nah, apa saja manfaat lebih lanjut dari konsumsi air hangat?

  1. Melancarkan peredaran darah
    Air hangat yang bisa membantu meluruhkan simpanan lemak dan memperlancar sistem syaraf akan berdampak pada kelancaran sirkulasi darah. Sebab, air hangat mampu membantu organ tubuh membawa darah lebih efektif ke seluruh tubuh.
  2. Releases toxin dalam tubuh
    Minum air hangat akan membantu mengeluarkan racun berbahaya dalam tubuh serta membersihkan sistem tubuh kita. Jika kita meminumnya secara rutin, sistem endokrin dalam tubuh kita akan teraktivasi dan menyebabkan tubuh mengeluarkan keringat. Racun akan keluar dari tubuh lewat keringat tersebut.
  3. Melegakan sistem syaraf
    Minum air hangat bisa membantu melegakan sistem syaraf pusat dan melubrikasi tubuh kita. Dengan fungsi sistem syaraf yang optimal, fungsi tubuh kita akan berjalan dengan baik dan minim rasa sakit.
  4. Meredakan hidung tersumbat
    Uap hangat dari air panas bisa membantu melegakan sakit kepala karena hidung tersumbat. Gunakan uap tersebut untuk melegakan hidung tersumbat dan karena kita memiliki membran mukosa pada leher, minum air hangat bisa mencegah mukosa terbentuk.
  5. Memerlancarkan pencernaan
    Minum air hangat dipercaya mampu melegakan dan mengaktivasi saluran pencernaan. Sebab, organ pencernaan akan terhidrasi lebih baik dan mampu mengeliminasi sampah dengan lebih cepat seiring dengan mengalirnya air hangat melalui perut dan usus.
    Selain itu, air hangat juga berperan sebagai pelumas yang bisa memperlancar pencernaan itu sendiri.
  6. Mengobati sembelit
    Salah satu masalah perut yang banyak dialami karena kurang air adalah konstipasi. Konstipasi disebabkan karena penumpukan kotoran pada usus yang mengurangi kerja saluran usus besar. Konstipasi membuat orang sulit buang air besar bahkan bagi sebagian orang, buang air besar menjadi sangat menyakitkan. Minumlah segelas air hangat di pagi hari untuk mengobati konstipasi dan meningkatkan kerja usus besar. Minum air hangat bisa membantu usus untuk berkontraksi dan mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh.
  7. Menurunkan berat badan
    Minum air hangat bisa membantu meluruhkan cadangan lemak dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan. Dengan air hangat, tubuh bisa menurunkan suhu internalnya dan meningkatkan metabolisme. Minumlah air hangat dengan campuran lemon atau madu (atau keduanya) setiap setelah makan.
  8. Meningkatkan sirkulasi darah
    Air hangat yang bisa membantu meluruhkan simpanan lemak dan memperlancar sistem syaraf akan berdampak pada kelancaran sirkulasi darah. Sebab, air hangat mampu membantu organ tubuh membawa darah lebih efektif ke seluruh tubuh.
  9. Meredakan sakit
    Minum air hangat bisa memperlancar sirkulasi pada pembuluh darah, membuat otot-otot tubuh menjadi rileks. Ini akan membantu kita mampu mengatasi rasa nyeri dari sendi-sendi yang sakit. Jika perut terasa sakit, sakit kepala atau sakit pada bagian tubuh tertentu, cobalah minum air hangat untuk meredakan rasa sakitnya.
  10. Mengelola stres
    Jika kamu sedang merasa stres, minum air hangat bisa meredakannya secara perlahan. Minum air hangat bisa membuat otot rileks sehingga level hormon kortisol (penyebab stres) menurun.
  11. Mengurangi sakit menstruasi
    Salah satu manfaat utama minum air hangat adalah membantu mengurangi kram menstruasi. Air hangat bisa membawa efek menenangkan dan melegakan terhadap otot perut dengan mengurangi kekejangan dan kram yang biasa dialami ketika perempuan menstruasi.

So sahabat, janagan lupa ya! Mari kita runtinkan untuk meminum segelas air hangat baik pada pagi hari maupun malam hari, agar manfaat-manfaat yang terdapat diatas bisa kita dapatkan. Dan semoga kita diberikan kesehatan dan yang sedang sakit semoga sembuh dan bisa seperti sediakala, Aamiin.

Dan sahabat, jika sahabat ingin membaca informasi yang lengkat tentang artikel ini, silahkan mengunjungi Website kami di www[dot]sentuhanqolbu[dot]org ya!

Ikuti kami di :
Facebook : Sentuhan Qolbu Foundation
Instagram : @sentuhanqolbufoundation
Twitter : @qolbusentuhan
Website : www[dot]sentuhanqolbu[dot]org
Telp : (021) 8896 4314
🙏🙏🙏

#SahabatQolbu #SuksesZakat #sahabatyatim #berbagi #sedekah #shodaqoh #yatim #dhuafa #yatimdhuafa #yatimdandhuafa #yayasanyatim #sentuhanqolbu #stayathome #islam #rahmatanlilalamin #zakatfitrah #zakat #amal #sedekah #kebaikan #muslim #qurban #qurbanmultimanfaat #airhangat #manfaatairhangat

Artikel Info Keagamaan Info Kesehatan

Menghindari Wabah dan Penyakit dengan Wudhu

RASULULLAH BERSABDA :

“Di akhir Zaman nanti akan ada banyak
wabah dan penyakit melanda manusia
di dunia, hanya umatku yang terhindar
karena memelihara wudhunya”
(H.R THABRANI)

Sahabat Qolbu, saat ini Dunia sedang ramai dan hawatir dgn merebaknya Virus Corana (Covid-19), sdh banyak yg menjadi korban diberbagai dunia yg terjangkit, tdk sedikit pula yg sampai korban meninggal, Namun banyak juga yg berhasil sembuh dari ganasnya Virus tersebut. Sebagai Umat Islam, kita harus tetap yakin bahwa kematian itu pasti dan itu rahasia Allah, dengan berbagai cara jika Allah berkehendak, pasti akan terjadi. Maka dari itu, kita tidak boleh Takut dan Panik akan kekhawatiran yg berlebihan dgn Virus Corona ini, tetapi Waspada dan Ikhtiar menjaga kebersihan dan kesehatan diri itu yg harus kita lakukan.

Hikmah dari Hadits Rosulullah diatas, mari kita berikhtiar menjaga diri kita dg memelihara whudu kita setiap saat. Serta menjaga pula kebersihan kita dgn mencuci tangan dgn Sanitaizer sesering mungkin. Mari kita berikhtiar, serahkan kepada Allah atas kehendak-Nya.
Wallahu a’lam.

Ikuti kami di :
FB : Sentuhan Qolbu Foundation
IG : @sentuhanqolbufoundation
Twitter : @qolbusentuhan

#hrthabrani #thabrani #hadits #akhirzaman #akhir #zaman #wabah #wudhu #memeliharawudhu

Pencarian Dari Google :

Manfaat Minum Teh Jahe
Artikel Info Kesehatan

Kasiat Minum Teh Jahe

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakattuh

Hai Sahabat Qolbu semua…
Dikala hujan menyeruput segelas teh jahe mungkin suatu kegiatan yang sangat menyenangkan. Selain menghangatkan, minuman ini juga enak dan membuat lambung nyaman dan tak lupa pula banyak anfaat yang bisa kita dapatkan jika kita meminum teh jahe ini, apa saja manfaat jahe untuk tubuh kita? dibawah ini merupaka beberapa manfaat jika kita mengkonsumsi teh jahe.

Manfaat Teh Jahe

1. Teh jahe baik untuk kulit karena teh mengandung antioksidan yang akan mncegah penuaan dini.
2. Menyehatkan jantung.
3. Mengurangi mual karena mabuk kendaraan.
4. Meredakan mual saat hamil atau akibat kemoterapi.
5. Membantu menurunkan berat badan, nah itu karena beberapa rempah-rempahdapat menstimulasi tubuh kita agar mengurangi rasa lapar.
6. Meningkatkan fungsi kognitif.
7. Menjaga kadar gula darah.
8. Meredakan nyeri.
9. Meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah kanker.

Nah itulah beberapa manfaat dari minuman teh jahe yang bisa saya berikan ke sahabat semua, semoga kita selalu diberkan kesehatan oleh sang pencipta ya sahabat. Aamiin.🤲🏻

Latihan Futsal
Info Kesehatan Info Kesenian Uncategorized

Kegiatan Olah Raga & Kesenian di Yayasan Sentuhan Qolbu

Salam Sehat dan Hangat Sahabat Qolbu

Alhamdulillahirobbil’alamin. Kegiatan Olah Raga & Kesenian di Yayasan Sentuhan Qolbu berjalan baik dan lancar diantaranya ada Marawis, Tari dan Futsal ,adapun kegiatan ini kita rutinkan setiap hari ahad. Anak2 penuh semangat dan kompak dalam latihan kegiatan ini,diharapkan dengan  kegiatan ini dapat menggali potensi dan kemampuan santri,serta bisa bermanfaat untuk anak2 dan lingkungan sekitar.
Walhamdulillahoirobbil’alamin.

Informasi dan Konfirmasi :

Fanspage FB: Sentuhan Qolbu Foundation

Instagram:@sentuhanqolbufoundation

Telepon: (021)8896 4314

Latihan Futsal
Latihan Futsal

Latihan Futsal
Latihan Futsal

(lebih…)

Cek Kesehatan Civitas YSQ
Info Kesehatan

Cek Kesehatan Civitas YSQ

Hidup sehat adalah impian bagi setiap insan. Tak ada satu orang pun di dunia ini yang ingin merasakan lemahnya tubuh, sebab itu akan menghambat aktivitasnya selama hidup di dunia. Sehat itu memanglah mahal, tapi banyak orang yang melalaikannya dengan tidak memperdulikan kesehatan. Apalagi di musim hujan seperti sekarang, debit air kotor yang terus menggenang, juga bnyaknya wabah penyakit menular yang semakin hari semakin banyak menyerang umat manusia. dengan menjaga pola hidup sehat dan mengkonsumsi makanan yang sehat kekebalan tubuh kita juga meningkat dan dapat menolak bakteri jahat yang masuk ke dalam tubuh kita. Jangan lupa untuk berolahraga minimal 10 menit setiap harinya untuk menjaga tubuh tetap dalam kondisi yang prima. untuk mencegah terjadinya penyakit menular di Yayasan kami juga melaksanakan kegiatan cek Kesehatan rutin untuk civitas maupun santri binaan, ini dilakukan untuk memantau perkembangan kesehatan tiap individu agar jika mempunyai penyakit yang berbahaya kita bisa melakukan pemeriksaan ke tahap selanjutnya. Sayangilah Kesehatan Tubuh Anda, karna tubuh yang sehat menghasilkan Jiwa yang Kuat.

Cek Kesehatan Civitas YSQ
Cek Kesehatan Civitas YSQ

(lebih…)

Cek Kesehatan Gratis
Info Kesehatan

Cek Kesehatan Bulanan Santri Binaan di Bintara

Kesehatan sangat penting bagi tubuh manusia, apalagi di musim penghujan ini, sering terjadi penyakit menular maupun demam berdarah, dalam keadaan yang lembab kuman mudah terkontaminasi dengan tubuh manusia, sehingga kita harus terus rutin melakukan cek kesehatan. Dengan tubuh yang sehat tentu kita akan dengan mudah melaksanakan kegiatan kita sehari-hari tanpa ada hambatan, dalam menjaga kesehatan santri binaan Yayasan Sentuhan Qolbu kami memiliki Progam Kesehatan yang sudah di setujui oleh Dokter yang bertugas untuk cek Kesehatan Gratis setiap Bulannya di Klinik Pratama Dewa Ayu yang bertempat di Ruko Bintara Estate Jl. Bintara Raya No. 31 Bintara Jaya Kec. Bekasi Barat Kota Bekasi, kegiatan ini kami program kan untuk meninjau kesehatan santri binaan kita dalam menghadapi musim penghujan.

Cek Kesehatan Gratis
Cek Kesehatan Gratis

Cek Kesehatan Gratis
Cek Kesehatan Gratis

(lebih…)

Info Kesehatan

Pengobatan Dan Cek Kesehatan Gratis Di Yayasan Sentuhan Qolbu

Pengobatan dan Cek Kesehatan Gratis di Yayasan Sentuhan Qolbu ini dilakukan 2-4 kali dalam setahun, kegiatan ini dilakukan untuk mengetahui bagaimana kondisi dan keadaan santri binaan maupun warga sekitar yang dimana mereka kurang mampu untuk kontrol ke rumah sakit atau puskesmas, dengan adanya kegiatan ini kami juga lebih mengenal warga sekitar maupun tokoh masyarakat setempat, mereka juga mulai percaya dan mengenal Yayasan Sentuhan Qolbu.

Pengobatan dan Cek Kesehatan Gratis
Pengobatan dan Cek Kesehatan Gratis yang di lakukan di Yayasan Sentuhan Qolbu.

(lebih…)

12 Manfaat Puasa bagi kesehatan
Info Kesehatan

12 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan

Pada saat bulan Ramadhan khususnya, umat muslim diharuskan untuk melakukan ibadah puasa sesuai dengan syariat Islam. Manfaat puasa sangat banyak untuk kesehatan tubuh. Hal ini karena puasa dikaitkan dengan proses detoksifikasi atau pengeluaran zat racun dari dalam tubuh. Terlebih apabila berpuasa di bulan Ramadhan yang dilakukan selama 1 bulan penuh yang dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat. Berikut manfaat puasa bagi kesehatan tubuh

12 Manfaat Puasa bagi kesehatan
12 Manfaat Puasa bagi kesehatan

(lebih…)

Info Kesehatan

Cek Kesehatan Gratis Diyayasan Sentuhan Qolbu

 

Dengan mengucap bismillahirrohmanirrohim acara Cek kesehatan untuk anak yatim, anak binaan dan warga sekitar diyayasan Sentuhan Qolbu dimulai pada tgl 5 november 2016, pada jam 09:00  dengan bantuan dokter sukarelawan yg sangat dermawan dari Universitas Islam Assyafiiyah. Mereka sangat bersemangat dan dengan begitu sabar dan teliti mendengarkan segala keluhan berbagai jenis penyakit yang sedang dialami.

 

Adapun Cek Kesehatan yang dilaksanakan salah satunya adalah Cek Darah yang berkaitan dengan Asam urat, Diabetes dan Kolesterol. Dimana itu adalah penyakit yang hampir banyak dirasakan pada usia diatas umur 40th. Bila tidak mengatur pola makan yang baik dari usia dini maka akan timbulnya penumpukan lemak darah yang menimbulkan kolesterol dan gula darah yang berlebih bisa menimbulkan Diabetes sehingga aliran darah mengalami penyumbatan akibat penumpukan-penumpukan tersebut.

cek kesehatan, cek darah (lebih…)